99HTN - Day 3 & 4

ok , lupekan kesedihan... kita cerita pasal menu 99htn pulokk....

day 3

sarapan - roti sardin goreng sekeping + air milo + 1liter H2o

lunch - ikan keli goreng cili + sayur taugeh skit... yummy akhirnye dapat jugak makan ikan keli... hikhik tetiba bleh teringin plakkkk hahahha + 1liter H2o

dinner - sup ayam + 1liter H2o

total H2o taken = 3liter sajork... tak larat nak minum banyak dah.... kurangkan sikit!

day 4

sarapan - roti bakar 1 set + nescafe panas (di PPUM) + 1liter H2o

lunch - daging goreng kunyit ngan sambal belacan skitttt + teh o suam (waaa dua kali minum manis nih.... ish ish ishhhh!)

pas balik dari PPUM, sume tdo lama tak hengat! sedar2 je da kul 6ptg....

pastu hubby ajak g pasar malam........

so dinner - bihun sup saje.... + 1liter H2o.....

total H2o taken = 2liter aje....... uwaaaaa sedih sedih...... nape sikit sangat nih??

berat saya macam da turun laaa.... hikhik alhamdulillah... berkesan jugak 99htn ni........ hahahaha